首页    行业新闻    如何拯救“恋爱脑”?

婚恋关系经营因人而异,各具特色。在婚恋生活中,我们需要时时关心恋人,但也需要保有自己的底线,避免“一谈恋爱,智商直线下降”的恋爱脑。根据案例库经验总结,整理了几个实用小技巧,希望有所助益。

 

1. 认识自己,建立亲密关系自信:首先,我们需要明确,一段婚恋关系的开始,必然是两个个体的相互吸引,不存在一方的委屈求全,充分认识自身的优点,学会各自精彩,在恋人不在身边的时候,也能活得精彩,建立在亲密关系中的自信。

 

2. 关注自身,建立自尊感:坚持自己的原则,不要一味迎合对方,否定自己,降低自己的底线。时刻关注自身的感受,建立自尊感受。

 

3. 保留亲密关系中的独立空间:亲密关系中,独立空间必不可少,毫无私人空间,无孔不入的婚恋,将会给双方都带来压迫感。给彼此留有一些独立空间,拥有各自的小天地,将会给亲密关系带来不一样的色彩。